resanmotettmarathon.blogg.se

Följ med mig på resan mot mitt första Marathon. Jag kommer såklart även skriva vad som händer i mitt liv i övrigt.

Träning ger resultat

Publicerad 2013-09-15 09:16:37 i Allmänt

Och så även rehab, har aldrig varit duktig på att göra övningar som man får av sjukgymnast/naprapater eller dylikt. Men nu fanns det liksom inget val, ska det bli Lidingö så går det inte att fuska med dessa övningar spelar ingen roll hur meningslöst det känns. Men det är inte meningslöst. Jag känner mig riktigt stark i benen nu och när skadan är helt läkt så kommer jag fortsätta med att göra sådana här enkla övningar.
 
kolla in min träningsdagbok här

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela